Rozgrzewa i dotlenia tkanki, rozluźnia napięte mięśnie i przyspiesza metabolizm. Regularny seks ma różnorodny wpływ na cały organizm i wykazuje korzyści psychiczne i fizyczne. Czytaj dalej, aby poznać siedem głównych powodów, dla których warto regularnie uprawiać seks.
W szczególności brak stałego partnera nie powinien być przeszkodą w spełnianiu swoich fantazji erotycznych i utrzymaniu doskonałego zdrowia.
Regularny seks i brak partnera. Jak sobie z tym radzić.
Korzyści z regularnego seksu czerpią nie tylko osoby pozostające w stałych lub otwartych związkach. Aktywność erotyczna jest możliwa także dla osób samotnych. Wbrew pozorom mogą one czerpać przyjemność z czegoś więcej niż masturbacja.
Satysfakcję seksualną zapewniają seks randki i seks spotkania z wynajętymi mężczyznami i dziewczynami.
Ogłoszenia erotyczne wciąż zyskują na popularności z kilku powodów. Po pierwsze, mogą podnosić umiejętności seksualne i budować nowe doświadczenia, a po drugie, można z nimi swobodnie eksperymentować. Często trudno jest namówić stałych partnerów do odważnej (i ostrej) zabawy.
Z drugiej strony, autorzy i autorki sex ogłoszeń proponują m.in. seks klasyczny, seks francuski (popularny oralny), analny, BDSM, sex masaż i striptiz.
7 powodów, dla których warto regularnie współżyć.
Regularny seks w stałym związku wzmacnia przede wszystkim więź emocjonalną między kochankami. Nie pozostaje jednak bez wpływu na zdrowie fizyczne i psychiczne. Ani single, ani wieloletni partnerzy nie powinni rezygnować z erotycznych przyjemności.
Istnieje wiele powodów, dla których warto pozostać aktywnym seksualnie, ale oto siedem najważniejszych:
1. Regularny seks wzmacnia sprawność fizyczną .
Aktywność seksualna jest aktywnością fizyczną. Dzięki regularnemu uprawianiu klasycznego seksu można wzmocnić swoją sprawność fizyczną, poprawić metabolizm, a tym samym utrzymać formę. Istnieje wiele innych konsekwencji częstych pieszczot i erotycznych igraszek. Wpływają one pozytywnie na pewność siebie i otwierają na nowe aktywności, takie jak seks francuski, seks z masażem czy striptiz.
2. Regularny seks pozytywnie wpływa na kondycję skóry.
Planowany seks klasyczny i francuski (a także każdy stosunek prowadzący do orgazmu) poprawia krążenie krwi, co z kolei pozytywnie wpływa na kondycję skóry. Jest ona lepiej dotleniona, bardziej napięta i promienna. Redukcji ulegają również zmarszczki.
3. Regularny seks przedłuża młodość.
Regularne współżycie ma pozytywny wpływ na samopoczucie fizyczne i psychiczne kochanków, sprzyjając dobremu nastrojowi i zadowoleniu z życia oraz zwiększając pewność siebie. Osoby, które mają regularne orgazmy są szczęśliwsze i prawdopodobnie dłużej cieszą się młodością. Warto spróbować.
4. Regularny seks skutecznie obniża ciśnienie krwi.
Częsty seks reguluje ciśnienie krwi i w konsekwencji obniża ryzyko chorób serca. Wystarczą około trzy zbliżenia w tygodniu, zakończone orgazmem, by skutecznie wspomóc funkcjonowanie układu krwionośnego, zmniejszyć ryzyko udaru mózgu i zawału serca oraz (być może) wydłużyć życie.
5. Regularny seks przynosi spokojny sen.
Niespokojny sen uniemożliwia pełny relaks i często prowadzi do uporczywego zmęczenia. prowadzi do zmęczenia. Aby to zmienić. Zwiększ częstotliwość seksu. Podczas stosunku uwalniana jest oksytocyna, zmniejsza się stres, uwalniana jest prolaktyna i łatwiej jest zasnąć. Relaks osiągnięty podczas satysfakcjonującego stosunku prowadzi do spokojnego snu i radości z długiego, wysokiej jakości odpoczynku. Warto zauważyć, że łatwiejsze zasypianie i dobry sen może również skutkować orgazmem w wyniku innych czynności seksualnych, tj. masażu seksualnego lub intensywnych pieszczot. Seks oralny i analny również może przynieść satysfakcję.
6. Regularny seks łagodzi bóle głowy.
Bóle głowy nie powinny być powodem do rezygnacji ze współżycia. Regularny seks odpręża i łagodzi ból. Dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że orgazm (a często same pieszczoty) wyzwala uwalnianie hormonu szczęścia - endorfin.
7. Regularny seks naturalnie wzmacnia odporność.
Według naukowców regularny seks zwiększa produkcję przeciwciał. Jest to naturalna reakcja organizmu na potencjalnie zwiększoną ekspozycję na infekcje przenoszone drogą płciową. Nie oznacza to jednak, że seks randki mogą być spontaniczne, a erotyczne przygody z chętnym partnerem wymagają stosowania zabezpieczeń.